REJOINS LE PROGRAMME ET TRANSFORME TON QUOTIDIEN
Comment un protocole de compléments alimentaires pensé pour toi peut réduire en moins de 3 mois tes douleurs musculaires, ta fatigue chronique, ton brouillard mental et tes troubles digestifs liés à la fibromyalgie.
Docteure en pharmacie, diététicienne et atteinte de fibromyalgie depuis 13 ans, j'ai développé une méthode scientifique fondée sur la micronutrition qui a transformé ma vie et qui, bientôt, transformera la tienne.
Chaque jour est une Ă©preuve avec la fibromyalgie.
• Tu te réveilles avec des douleurs intenses, les muscles noués et l’envie de ne rien faire ?
• Tu n’arrives plus à réfléchir, à te concentrer à cause du brouillard mental ? Tu es tout le temps fatigué.e, mais le repos ne suffit pas à aller mieux ? Chaque geste du quotidien te demande un effort immense.
• Tu t’énerves pour un rien, souvent contre ceux que tu aimes ? Ta vie de famille en souffre. La moindre contrariété t'épuise et la colère éclate toujours au pire moment.
• Tu n’as plus l’énergie de partager des moments avec tes proches ? Tu annules les sorties, tu refuses les invitations ? En plus, tu te dis que tu ne peux pas manger n’importe quel repas à cause de tes soucis digestifs : ballonnements, douleurs abdominales, syndrome du côlon irritable, reflux et douleurs d’estomac.
• Tu as dû adapter ou mettre en pause ton activité professionnelle ? Cela provoque de la frustration parce que tu veux continuer d’exister malgré la fibromyalgie !
Si tu ne fais rien, la situation va empirer.
Les médicaments s’accumuleront sur ta table de nuit, sans apporter de vrai soulagement.
Un jour, même les gestes simples deviendront difficiles. Monter un escalier, faire tes courses ou tout simplement t’occuper de toi.
Tu continueras de prendre des compléments alimentaires qui sont inutiles, inadaptés à tes besoins voire nocifs pour ta santé.
Les bons moments deviendront inexistants, ton travail deviendra un fardeau jusqu’à ne plus pouvoir l’exercer, si ce n’est pas déjà le cas.
Tu gaspilleras du temps et de l’argent dans des solutions inefficaces.
Peu à peu, tu t’isoleras en continuant de refuser les invitations et de laisser les autres s’éloigner.
Tu veux une solution simple, rapide, sans prise de tĂŞte ?
Alors tu te dis que les médicaments ou quelques compléments alimentaires feront l’affaire.
Les compléments alimentaires sont faciles à trouver, pas besoin d’ordonnance. Tu as juste à avaler une gélule. Et puis, tous les conseils sont accessibles gratuitement sur Internet. C’est tentant, non ?
Mais les semaines passent et rien ne change vraiment. La fibromyalgie t’empêche toujours de vivre normalement.
Alors tu te dis que si ça ne fonctionne pas, c’est qu’il n’y a rien à faire, que la micronutrition est juste une approche à la mode. Si c’était efficace, ton médecin t’en aurait déjà parlé…
Mais la vraie erreur, ce n’est pas les compléments alimentaires en tant que tels. C’est de croire que tu vas aller mieux avec une cure achetée au hasard sans examen complet et non adaptée à ta situation de santé.
Tu as l’impression d’avoir tout essayé pour aller mieux. Chaque nouvelle solution te redonne espoir, mais jamais pour très longtemps.
❌ Des médicaments, des crèmes, des baumes pour dénouer tes muscles et réduire tes douleurs ? Des compléments alimentaires à base de guarana ou de caféine qui te donnent du boost ? Des probiotiques choisis aléatoirement pour réparer ton intestin ? Ou encore des médecines alternatives comme la sophrologie ou l’acupuncture dont les effets ne durent jamais plus de quelques jours.
❌ Tu as peut-être testé le CBD, les soins corporels comme les massages ou l’ostéopathie, ou même des dispositifs comme le TENS ou les tapis d’acupression.
❌ Au final, rien n’a vraiment fonctionné. Les symptômes de la fibromyalgie finissent toujours par revenir. Il n’y a aucune solution efficace pour les faire disparaître…
En réalité, tu te sens complètement perdu.e et c’est normal.
Tu manques d’informations claires sur la micronutrition adaptée à la fibromyalgie. Ce que tu lis ou entends est souvent contradictoire. Un jour, on te conseille de prendre du fer, du collagène, certaines vitamines, le lendemain on te dit de les éviter.
Tu ne sais plus qui croire, ni par où commencer. Le pire, c’est que tu ne prends pas les doses qui te correspondent et tu ne considères pas les interactions avec tes traitements médicamenteux. Sache qu’un mauvais complément alimentaire pris au mauvais moment peut te faire plus de mal que de bien !
Et puis, il y a ce doute qui persiste. Après tout ce que tu as essayé sans succès, tu as du mal à croire qu’une solution existe vraiment. Pourtant, au fond de toi, tu espères encore. Tout simplement parce que tu sais que tu mérites d’avoir une vie meilleure.
Fibro Optimum
Le programme qui va te permettre de :
✔ Réduire l’intensité de tes douleurs musculaires par 3.
✔ Réduire la fréquence de tes épisodes de fatigue par 2.
✔ Te libérer de ton brouillard mental et de tes troubles digestifs.
Cette méthode t’accompagne pas à pas pour adopter un protocole de micronutrition pensé pour toi, savoir l’ajuster dans le temps et appliquer de nombreux conseils d’hygiène de vie.
Elle est structurée en 6 étapes à suivre à ton rythme.
La micronutrition est une des clés fondamentales pour mieux vivre avec la fibromyalgie. Contrairement à des compléments alimentaires pris à l’aveugle, cette méthode propose des modalités de prise personnalisées que tu peux facilement adapter au fil du temps.
Tu remplis un questionnaire détaillé sur ta situation de santé, tes objectifs, tes traitements, tes habitudes alimentaires, ton mode de vie. J'analyse tes retours et te crée un protocole sur-mesure.
Tu reçois ton livre numérique expliquant les principes fondamentaux de la micronutrition applicables aux symptômes de la fibromyalgie.
Tu bénéficies d’une consultation individuelle d’une heure pour ajuster l’analyse personnalisée et approfondir tes besoins spécifiques.
Tu reçois ton dossier de santé personnalisé.
C’est un document unique créé pour toi. Il te fournit un protocole de micronutrition personnalisé et des recommandations ciblées en fonction de tes facteurs individuels.
Tu me poses toutes tes questions en illimité pendant 7 jours via une messagerie sécurisée pour tout comprendre et pour soulever les éventuels doutes.
Tu commences à prendre tes compléments alimentaires et tu ajustes ton schéma d’administration au fil du temps en fonction de l’évolution de tes symptômes.
La micronutrition est une des clés fondamentales pour mieux vivre avec la fibromyalgie. Contrairement à des compléments alimentaires pris à l’aveugle, cette méthode propose des modalités de prise personnalisées que tu peux facilement adapter au fil du temps.
❝ Même avec une bonne alimentation, ton corps manque de nutriments essentiels. Les aliments d’aujourd’hui ne sont plus aussi riches en nutriments que les aliments d’hier.
Cela s’explique par l’appauvrissement des sols et l’agriculture intensive. Dans le cas de la fibromyalgie, ces déficits amplifient les douleurs, la fatigue, le brouillard mental et l’inflammation qui affecte ton intestin. ❞
Grâce à ma méthode qui repose sur des bases scientifiques, tu vas pouvoir transformer ton quotidien en adoptant un protocole de micronutrition personnalisé et en appliquant des conseils de qualité.
Actuellement, tu ressens de nombreux symptômes liés à la fibromyalgie qui t’empêchent de vivre comme tu le voudrais. Tu n’as plus l’énergie pour profiter des instants précieux de la vie. Tu n’arrives plus à être performant.e comme avant au travail et dans tes activités quotidiennes.
Grâce à ma méthode, tu verras une nette amélioration en moins de 3 mois : tes douleurs musculaires évaluées à 10/10 aujourd’hui seront réduites à 3/10, tes épisodes de fatigue seront 2 fois moins fréquents, ton brouillard mental et tes troubles digestifs deviendront inexistants.
• ÉTAPE 1
1 analyse personnalisée pré-consultation
➢ Bénéficie d’un protocole conçu sur-mesure selon tes symptômes, ton alimentation, tes traitements et ton mode de vie.
• ÉTAPE 2
1 consultation individuelle (1 heure)
➢ Bénéficie de conseils précis pour répondre à tes besoins personnels. C’est le moment pour explorer ta situation en profondeur et affiner davantage ton protocole pour le rendre encore plus spécifique.
LES BONUS
Dossier numérique de santé personnalisé
➢ Obtiens un plan d’action clair : compléments alimentaires recommandés, dosages précis, schéma de prise et conseils complémentaires.
Livre numérique "Micronutrition & Fibromyalgie"
➢ Apprends les bases essentielles de la micronutrition pour mieux comprendre ton corps et devenir autonome dans la gestion de tes compléments alimentaires.
Questions illimitées durant les 7 jours suivant la consultation
➢ Obtiens de nombreuses réponses personnalisées pour comprendre parfaitement ton protocole et tous les conseils associés.
Tu n’auras pas à passer des heures à chercher tes compléments alimentaires : le livre numérique t’apprend à faire les bons choix et je te propose de réaliser tes paniers de compléments alimentaires.
Qui suis-je ?
Je suis Justine Delestrées, docteure en pharmacie et diététicienne-nutritionniste. Mais avant tout, je suis une femme qui a vécu ce que tu traverses avec la fibromyalgie.
La fibromyalgie a marqué ma vie dès l'adolescence : des maux de tête intenses, des difficultés à marcher️ et une fatigue écrasante au quotidien. Après 10 ans d’errance médicale, le diagnostic tombe l’année de mes 26 ans. Mais rien n’a changé, chaque journée était toujours une épreuve : me lever avec des muscles noués, travailler malgré les vertiges, rentrer chez moi épuisée et incapable de bouger ou même de parler.
Pendant longtemps, j’ai cru que les médicaments étaient la seule solution. Mais ils ne faisaient que masquer les symptômes sans jamais les soigner. J’ai alors testé des dizaines de solutions. Grâce à mes 9 années d’études en santé et à mes recherches personnelles, j’ai découvert les clés essentielles pour apaiser les symptômes de la fibromyalgie. Aujourd’hui, j’ai enfin retrouvé une vie apaisée, pleine d’énergie et des moments heureux avec mes proches.
Mais je garde une certaine amertume de ces années perdues : cette jeunesse volée par la maladie, ces relations brisées par l’incompréhension, ces jugements blessants venant de mes amis. C’est pour cela que je veux t’aider aujourd’hui, parce que je sais qu’il est possible de transformer ton quotidien comme j’ai transformé le mien. Et aussi parce que le temps, lui, ne s’achète pas… il est perdu à jamais !
Mon témoignage :
"Il y a quelques années je pensais que les probiotiques ne fonctionnaient pas car je faisais des cures en ayant une barrière intestinale abîmée. J’ai compris ensuite que je devais prendre d’autres compléments alimentaires et appliquer certains conseils avant de faire une cure de probiotiques."
L’étude “Fibromyalgia and nutrition : therapeutic possibilities ?” publiée en 2018 montre que les douleurs musculaires de la fibromyalgie sont associées à des carences en acides aminés, en magnésium, en sélénium et en certaines vitamines.
Une étude publiée en 2022 montre un lien entre la supplémentation en vitamine D et l’amélioration de l’état clinique de la fibromyalgie.
L’étude “Neuronutritional approach to fibromyalgia management” publiée en 2024 a montré l’efficacité des probiotiques dans l’amélioration des troubles de l’humeur et des problèmes gastro-intestinaux liés à la fibromyalgie.
L’étude “Diet and lifestyle modifications for fibromyalgia” publiée en 2024 montre que la fatigue et le brouillard mental liés à la fibromyalgie pouvaient être améliorés par les probiotiques et certains compléments alimentaires comme le coenzyme Q10.
Imagine…
• Te réveiller chaque matin sans ces tensions dans les muscles. Tu te lèves avec légèreté prêt.e à profiter pleinement de ta journée, sans appréhender chaque mouvement.
• Tu ne ressens plus cette fatigue constante qui te suit du matin au soir. Tu retrouves enfin de l’énergie pour t’investir pleinement dans tes projets. Tu peux marcher, sortir, sans craindre de le payer pendant des heures.
• Tu retrouves un esprit clair. Finis les mots oubliés, les trous de mémoire. Tu arrives à suivre une conversation sans décrocher. Tu peux enfin réfléchir et rester concentré.e sur les tâches importantes pour toi.
• Ton système digestif se porte mieux. Tu redécouvres le plaisir de manger sans avoir à te priver par peur de mal digérer. Ton ventre ne gonfle plus après chaque repas, finis les reflux et les maux d’estomac, les ballonnements, les alternances diarrhées/constipation et l'inconfort intestinal.
Ce n’est pas juste un changement temporaire : c’est une nouvelle façon de vivre jour après jour.
Avec cette méthode, tu ne te contentes pas d’aller mieux : tu reprends le contrôle de ta vie. Tu te libères de la frustration, de la culpabilité et de la colère causées par les symptômes de la fibromyalgie. Tu reprends confiance en toi et tu retrouves l’espoir en voyant des résultats durables. Et surtout, tu ressens du bonheur et une immense fierté en te disant : “ça y est, je tiens enfin une solution qui fonctionne pour moi”.
C’est la solution idéale pour apprendre à devenir autonome dans la prise de tes compléments alimentaires.
FAQ
Ma méthode est 100 % personnalisée. Je prends le temps d’analyser ta situation de santé dans son ensemble : ton alimentation, tes traitements, ton mode de vie, tes symptômes… Tu ne reçois pas un protocole tout fait, mais des conseils spécifiques à toi.
Cette méthode est pensée pour te rendre autonome maintenant et sur le long terme. Tu apprends à choisir tes compléments, à adapter le schéma d’administration et les dosages dans le temps en fonction de l’évolution des symptômes.
Oui, tout à fait. Tu pourras choisir le créneau qui te convient le mieux.
Oui, tout à fait. Pour éviter les interactions médicamenteuses avec les compléments alimentaires, je prends en compte tous les traitements que tu prends actuellement.
Tu recevras un dossier complet regroupant ton protocole de micronutrition personnalisé (noms des compléments alimentaires, dosages, modalités de prises, schéma d’administration, recommandations pour les adapter dans le temps), des conseils hygiéno-diététiques personnalisés et un livre numérique intitulé “Micronutrition et Fibromyalgie”.
Je te propose plusieurs marques que j’ai pris le temps d’étudier et de sélectionner en fonction du rapport qualité/prix. Si tu choisis Onatéra, je peux préparer ton panier en fonction de tes besoins et de ton budget pour que tu n’aies plus qu’à payer en cliquant sur un lien.
Il faut compter un budget entre 45 € et 90 € pour les trois premiers mois puis moins de 40 € par mois ensuite. J’ai un partenariat avec Nutripure et Dijo. Grâce à mon compte praticien, tu peux bénéficier d'une remise de 10 % chez Nutripure et de 15 % chez Dijo sur ta première commande.
Certaines mutuelles peuvent prendre en charge une partie du programme. Si ta mutuelle prend en charge la diététique, tu peux me demander un devis pour lui envoyer afin de savoir combien elle te rembourse. Il restera une partie moins conséquente à ta charge.
Investir dans ta santé aujourd’hui te permettra de réduire les dépenses liées aux solutions inefficaces plus tard. Le programme t’aide à prioriser et tu vas arrêter de gaspiller ton argent dans des produits choisis au hasard.
Tu pourras me poser toutes tes questions en illimité via une messagerie sécurisée pendant les 7 jours qui suivent la consultation individuelle.
Absolument, le paiement se fait via la plateforme Stripe, Apple Pay ou PayPal. Tu recevras ensuite une facture par mail.
Le programme Fibro Optimum comporte 1 analyse personnalisée pré-consultation, 1 consultation individuelle, 1 dossier numérique de santé personnalisé, 1 livre numérique, des réponses à tes questions en illimité pendant 7 jours.
Si tu as des questions, n'hésite pas à me contacter sur Instagram ou Facebook
ou par mail : contact@pharmanut.fr
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