Adopte l’alimentation parfaite pour réduire en moins de 2 semaines tes douleurs intenses et ta fatigue écrasante liées à la fibromyalgie.
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• MODULE 1
Les clés d'une alimentation
anti-douleur
➢ Savoir identifier et limiter les aliments inflammatoires.
➢ Savoir identifier et favoriser les aliments anti-inflammatoires.
➢ Savoir équilibrer ton alimentation pour soulager durablement tes douleurs.
• MODULE 2
Les clés d’une alimentation
anti-fatigue
➢ Comprendre le lien entre l’alimentation et le cerveau.
➢ Comprendre l’importance de chaque repas.
➢ Savoir composer des repas adaptés pour retrouver de l'énergie chaque jour et lutter contre la fatigue chronique.
• MODULE 3
Faire les bons choix alimentaires
au quotidien
➢ Savoir faire des choix alimentaires sains.
➢ Connaître les indicateurs nutritionnels.
➢ Savoir reconnaître et limiter les aliments ultra-transformés.
➢ Savoir mieux cuisiner ses aliments.
• MODULE 4
Mieux réguler son taux de sucre dans le sang
➢ Comprendre la régulation de la glycémie pour réduire les douleurs et la fatigue.
➢ Savoir préparer des repas à IG bas ou modéré.
• Des synthèses téléchargeables pour garder une trace des informations apprises et pour y revenir à tout moment.
LES BONUS
Le livre de recettes
➢ Tu n’auras pas à chercher des recettes :
le livre numérique inclus te propose 50 recettes adaptées et faciles à réaliser.
La communauté
➢ Un accès au groupe d’entraide qui permet de booster ta motivation et de me poser toutes tes questions pendant 12 mois.
Les outils pratiques
➢ Tu pourras intégrer facilement et rapidement tous les conseils dans ton quotidien grâce à des outils pratiques détaillés.
Comment un protocole de compléments alimentaires pensé pour toi peut réduire en moins de 3 mois tes douleurs musculaires, ta fatigue chronique, ton brouillard mental et tes troubles digestifs liés à la fibromyalgie.
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• ÉTAPE 1
1 analyse personnalisée pré-consultation
➢ Bénéficie d’un protocole conçu sur-mesure selon tes symptômes, ton alimentation, tes traitements et ton mode de vie.
• ÉTAPE 2
1 consultation individuelle (1 heure)
➢ Bénéficie de conseils précis pour répondre à tes besoins personnels. C’est le moment pour explorer ta situation en profondeur et affiner davantage ton protocole pour le rendre encore plus spécifique.
LES BONUS
Dossier numérique de santé personnalisé
➢ Obtiens un plan d’action clair : compléments alimentaires recommandés, dosages précis, schéma de prise et conseils complémentaires.
Livre numérique "Micronutrition & Fibromyalgie"
➢ Apprends les bases essentielles de la micronutrition pour mieux comprendre ton corps et devenir autonome dans la gestion de tes compléments alimentaires.
Questions illimitées durant les 7 jours suivant la consultation
➢ Obtiens de nombreuses réponses personnalisées pour comprendre parfaitement ton protocole et tous les conseils associés.
PHARMANUT®