Prenez soin de la santé de vos collaborateurs.
Des ateliers de prévention santé pour donner à vos collaborateurs des clés concrÚtes et accessibles en nutrition, en micronutrition et en hygiÚne de vie au sens large.
Des sujets qui concernent vos Ă©quipes
Fatigue & Ă©nergie
Mieux comprendre les facteurs qui influencent l'Ă©nergie au quotidien.
Sommeil & récupération
Des leviers simples pour favoriser un sommeil plus réparateur.
Stress & charge mentale
Comprendre les mécanismes du stress et mieux les réguler.
Des thématiques adaptées aux enjeux de santé de vos équipes.
Chaque intervention apporte des informations accessibles et des conseils concrets que les participants peuvent appliquer dans leur quotidien professionnel et personnel.
HygiĂšne de vie & Ă©nergie
- Retrouver de lâĂ©nergie durablement au travail
- Comprendre et améliorer son sommeil durablement
- Optimiser son rythme biologique
Stress & charge mentale
- Mieux gérer sa fatigue mentale
- Préserver sa concentration au travail
- Prévention du burn-out
- Gestion du stress et des Ă©motions au travail
Prévention santé & comportements à risque
- Addictions : tabac, alcool, Ă©crans
- Vieillir en bonne santé
- Prévenir le diabÚte grùce à son alimentation
- Câest quoi le cadmium ?
Les compléments alimentaires
- Faut-il prendre des compléments alimentaires ?
- Les compléments alimentaires et le sommeil
Un format adapté à votre organisation.
Les interventions sont construites en fonction de vos objectifs, du temps disponible et du public concerné.
Plusieurs formats possibles
- 1 heure
- 2 heures
- Demi-journée
- Journée complÚte
Présentiel ou distanciel
Les ateliers peuvent ĂȘtre organisĂ©s dans vos locaux ou Ă distance selon vos besoins et votre organisation.
Zones dâintervention
- Seine-Maritime (76)
- Eure (27)
- Paris (75)
Organisons votre prochaine action de prévention santé.
Vous souhaitez organiser un atelier ou construire une intervention adaptĂ©e Ă votre public ? Ăchangeons sur vos besoins afin de dĂ©finir ensemble la thĂ©matique et le format les plus adaptĂ©s.
